Kuchnia to miejsce, w którym spędzamy czas przygotowując posiłki oraz spotykając się z bliskimi. Powinna być miejscem pełnym spokoju i harmonii, a połączenie z elementami medytacyjnymi może jeszcze bardziej wprowadzić nas w stan relaksu i wyciszenia. Jak stworzyć harmonijną kuchnię w stylu medytacyjnym?
Step 1: Wybierz odpowiednie barwy
Kolor ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Wybierz kolory, które będą sprzyjały relaksowi i spokoju. Styl medytacyjny to w głównej mierze barwy ziemi, takie jak oliwkowe, brązowe oraz szarości, które kojarzą nam się z naturą. Warto również zastosować akcenty jasnych kolorów, takich jak biel lub róż, aby wprowadzić więcej światła do kuchni i rozjaśnić ją.
Step 2: Dobierz naturalne materiały
Naturalne materiały, takie jak drewno, kamień lub bambus, wprowadzą do naszej kuchni spokojną atmosferę i poczucie harmonii. Zastosuj meble wykonane z naturalnych materiałów oraz dodatki takie jak np. obrusy z bawełny lub makram oraz dekoracje z drewna.
Step 3: Postaw na minimalizm
Styl medytacyjny to także minimalizm. Postaw na proste formy mebli oraz posiłków serwowanych na talerzach bez nadmiernych ozdób. Minimalistyczna kuchnia pozwoli Ci skupić się tylko na jednym zadaniu, jakim jest przygotowywanie posiłków i odpocząć od bodźców w kuchni.
Step 4: Dbaj o porządek
Porządek w kuchni przeciwdziała złemu samopoczuciu, które może wynikać z nieustannego bałaganu oraz braku organizacji. Wprowadzenie ustalonych miejsc dla sztućców czy przypraw, pozwoli na lepsze zaplanowanie przestrzeni i ułatwi codzienne korzystanie z kuchni.
Step 5: Zadbaj o oświetlenie
Oświetlenie to nie tylko sposób na oświetlenie kuchni, ale również na wprowadzenie dodatkowego klimatu do pomieszczenia. Wybierz ciepłe, przyjemne światło, które będzie sprzyjać wyciszeniu i relaksowi. Warto również zainwestować w świece zapachowe lub bezwonny kadzidła, które dodatkowo wprowadzą nas w stan medytacji.
Podsumowanie
Stworzenie harmonijnej kuchni w stylu medytacyjnym to spory wyzwanie, jednak pomoże nam wprowadzić do naszego życia więcej spokoju i relaksu. Warto zastosować naturalne materiały oraz minimalistyczne wzory, aby skupić się tylko na głównym zadaniu – przygotowywaniu posiłków. Aby poprawić samopoczucie, warto również zadbać o porządek oraz odpowiednie oświetlenie.
